De klimaatcoaches van KlimaatContact vzw weten: kerstdiners zijn voor velen een grote uitdaging. Komt het onderwerp klimaat op tafel, dan wordt het soms moeilijk om de sfeer goed te houden.
Hoe vermijd je dat het kerstdiner het "moeilijke klimaatgesprek" wordt? KlimaatContact geeft jou graag tips. Het zijn eigenlijk de basisregels van elk (moeilijk) klimaatgesprek. Sowieso goed om ze even op te frissen voor je bontgekleurde gezelschappen van familieleden en vrienden opzoekt:
Dat is echt het allerbelangrijkste.
Zet je eigen verhaal even aan de kant, zorg dat je er bent voor de ander.
Jouw mening, oplossing en goede ideeën laat je even wachten en focus je je op het begrijpen van de ander.
In een gesprek gaat het niet alleen over de betekenis van de woorden die gezegd worden, daaronder speelt dit mee:
Daar kun je aar vragen. Vaak zet je zo de deur open voor een heel ander, plezieriger gesprek.
Dat sluit aan bij luisteren naar normen, waarden, stemming, verlangens en angsten.
Hoe pak je dat aan?
Timing is alles. Begin niet over vlees eten als er vlees op iemands bord ligt.
Als je bijvoorbeeld merkt dat je heel boos wordt, dan is het kerstdiner niet het moment voor jullie gesprek. Dus:
Laat de uitleg waarom achterwege, maar ga terug naar punt 2 (vragen stellen) en punt 1 (luisteren). Zo zet je stappen terug:
Spreek het hart aan, niet alleen het hoofd. Want je hoeft je niet te beperken tot luisteren, uitstellen, het gezellig houden... Je mag ook jouw gedachten, gevoelens en ideeën delen.
Zorg er dan voor dat je jouw persoonlijk verhaal vertelt, je hart laat spreken, in de ik-vorm en oprecht over hoe het voor jou voelt.
Eet smakelijk!
De klimaatcoaches van KlimaatContact vzw kijken uit naar een 2024 vol mogelijkheden om te leren.
Als je al wat langer geëngageerd bent voor het klimaat, bots je al eens op muren en gevoelens van machteloosheid en frustratie. KlimaatContact zet nu en dan een inspiratiesessie 'Eco-emoties' op die daar ruimte voor maakt en je erdoor helpt.
De komende sessies is op donderdag 30 januari 14u-16u bij Avansa Kortrijk. Daar kun je op maandag 5 februari 19u30-21u30 ook terecht voor een avond rond de principes voor het klimaatgesprek.
Je intensiever verdiepen in het klimaatthema en constructieve klimaatgesprekken kan door deel te nemen aan een workshopreeks. Voor de periode januari > mei 2024 kondigt KlimaatContact al workshopreeksen aan in o.m. Mechelen, Antwerpen, Leuven, Gent, Turnhout, Hasselt en Kortrijk. De exacte data en meer informatie vind je hier.
